今天依然是帶社大同學,去宜蘭探訪歌仔戲的原鄉,雖然小米麻糬還是很不舒服,上午仍然扯著嘶啞的儘有聲音導覽著,還好下午有另一導覽老師幫忙,一日的歌仔戲原鄉之旅結束,同學們動作也真快,眼睛很銳利,採買到宜蘭產品回家.
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這個流感來得非常急,也非常快,我的身體很不穩定,一下子沒燒,一下子有燒,昨晚睡覺喉嚨痛到不行,咳到我肚子痛死了,今日連喝開水都會痛,全身酸痛,肌肉偶爾會抽痛,我強忍著,回到家看到床立刻躺平,現在起來喝格熱湯,吃了藥後都有較好些.
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明後天終於可在家短暫休息一下,
謝謝大家的關心.♥️💖♥️❤️💞💓💕
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#信義社大也開始團報了,舊生完成團報後,12月中就開放給新生報名了.
#小米麻糬老師1091各社大開課訊息:
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要跟著小米麻糬世界趴趴走,請這裡報名
2020小米麻糬帶路
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【小米麻糬帶路】2020/2/13北非突尼西亞。地中海風情、薩哈拉沙漠帳篷、星際大戰12日(阿聯酋航空,行程價格已出)
https://showme100.blogspot.com/2019/10/2020212-12-12.html
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【小米麻糬帶路】2020/3/12俄羅斯-搭火車到北極圈看極光麋鹿拉雪橇11日~莫曼斯克、莫斯科、聖彼得堡 (額滿,可排候補要需求機位和飯店才知)
https://showme100.blogspot.com/2019/09/2020320-11.html
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💞【小米麻糬帶路】2020/5/13純葡萄牙深度11日半自助(遊覽車、火車、電車、公車、地鐵、徒步)
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅逆流音樂 FLOW RECORDS,也在其Youtube影片中提到,「大嘻哈時代」魔王把關重製版 【失眠】( Band Version ) KKBOX:https://pse.is/3lgzdx Spotify:https://pse.is/3lu72z Apple Music:https://pse.is/3mtj3y 這次選出了在Spotify上收聽次數達百萬...
睡覺喉嚨痛 在 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel) Facebook 的最讚貼文
今天依然是帶社大同學,去宜蘭探訪歌仔戲的原鄉,雖然小米麻糬還是很不舒服,上午仍然扯著嘶啞的儘有聲音導覽著,還好下午有另一導覽老師幫忙,一日的歌仔戲原鄉之旅結束,同學們動作也真快,眼睛很銳利,採買到宜蘭產品回家.
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這個流感來得非常急,也非常快,我的身體很不穩定,一下子沒燒,一下子有燒,昨晚睡覺喉嚨痛到不行,咳到我肚子痛死了,今日連喝開水都會痛,全身酸痛,肌肉偶爾會抽痛,我強忍著,回到家看到床立刻躺平,現在起來喝格熱湯,吃了藥後都有較好些.
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明後天終於可在家短暫休息一下,
謝謝大家的關心.♥️💖♥️❤️💞💓💕
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睡覺喉嚨痛 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的精選貼文
我努力了
有時候,儘管你非常努力,還是會不盡你意,讓你沮喪不已,這幾週,我的生活就是如此
在Q寶好不容易咳嗽停了之後,荳荳開始有了症狀,對,她們喜歡接力,不喜歡同步,所以媽媽的苦痛期會拉長,快則一週半脫身,但這次又卡了個出國太疲勞,所以拉長了快兩週我還在奮戰
很累,說真的,前一週是擔心Q寶咳嗽沒有睡好,這一週都在照顧荳荳,因為她鼻塞打呼,聲音之大,愛她的親爹都受不了,表示無法入睡,考量親爹還要賺錢養家,拿人薪水要是沒睡飽恍惚怎辦?於是這些天,我都帶著荳荳去隔壁房睡
好像重新回到新手媽媽每隔三小時要餵奶的煉獄,我每晚有沒有連續睡眠2小時我不知道,都是片段片段被荳荳卡住的呼吸,或者是咳嗽聲驚醒,於是幾天後,我就淪陷了,輕微感冒因為一直沒好好睡覺,喉嚨痛因為無法不調解兩小糾紛,昨天複診時,醫生開了抗生素給我
儘管很想好好睡,但我也不敢放荳荳一個人睡,因為我會怕,怕她如果咳吐了,被噎到,或者半夜喘不過氣,很不舒服怎辦?媽媽的無限操煩,讓我不敢鬆懈
所幸荳荳的活力跟食慾都不錯,昨天為止鼻水都出不來,求診後變成狂流😂,今天接了Q放學後,再跑了趟診所,診斷一樣,狀況還好,就是小感冒,要多休息
兩週來,該做的都做了,也很謝謝媽媽們的私訊建議,我能用的方法也都有用,洋蔥湯,藻精蛋白,益妙兒,多特瑞精油,益生菌,大蒜湯,逼喝水,睡覺睡飽,曬太陽,維他命C食物,太極米漿粥,艾草皂,全部的法寶都上,搭配遵從醫生囑咐用藥,依舊還沒脫離苦海
必經過程,人人都逃不過呀
如果喉嚨沒痛的話,應該要吃鹹酥雞喝紅酒慰勞一下疲憊至極的媽媽靈魂啊,可悲的是我也感冒中,只能喝維他命C水撐著
沮喪也無濟於事,該做的都做了,其他就是靠時間康復,別去想做的都沒用,要去想也許就是我做了,孩子的症狀可以比較輕微(沒有發炎沒有發燒,感謝老天爺)
這次醫生開了希普利敏,我心有準備荳荳會特歡,她是個特別的孩子,喝這類的藥水會亢奮,所以我拳頭握了又鬆,只有在昨晚她無限盧小時開蕊,晚上跟温昂聊天時,我眼眶有淚
我哭笑說著跟孩子角力的情況,算是一種自我宣洩,知道嗎?會抱怨孩子的媽媽,其實不是沒有耐性,而是她們很努力在宣洩,宣洩完後,才有空間承載孩子的各種無理取鬧
我會抱怨我孩子,那是因為我在乎她們😁😁😁,還想用好的狀態去跟他們互動,所以我得宣洩呀
希望老天這波的考驗別太久,希望孩子們都可以順利破關,加油💪💪💪
#經過兩胎餵夜奶特訓後我還撐得住
#這個階段真的很磨人
#但一定會過去的
睡覺喉嚨痛 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的最佳貼文
「大嘻哈時代」魔王把關重製版
【失眠】( Band Version )
KKBOX:https://pse.is/3lgzdx
Spotify:https://pse.is/3lu72z
Apple Music:https://pse.is/3mtj3y
這次選出了在Spotify上收聽次數達百萬的單曲「失眠」,並一改原先瀰漫著高譚市般黑暗病態風格的基調,找來「艾瑞」在編曲中重新加入更多的搖滾元素融入其中。
Zion P
https://www.instagram.com/zionp23
Damon 孟緯
https://www.instagram.com/wowdamon
製作人:Zion P(MC耀宗)
詞:Zion P (MC耀宗) | Damon孟緯 | 3小湯
曲:Zion P(MC耀宗) | Damon孟緯
編曲:艾瑞 | 吉他:Marvin36
錄音 | 混音:逆流音樂
《歌詞》
HOOK (Damon):
我睡不著就算早睡覺
即刻熱戀嘗過好味道
放輕鬆還在找配料
我找不到我找不到 × 2
Zion P (MC耀宗):
找不到烏托邦就像是消失空中
找不到那美好只剩謠言在風中
找不到過去的天真但依舊懵懂
找不到自己的無力感好重
關上門後 才能哭著
與惡的距離近到像是住這
面對現實 我保持木訥
就往前走了怎麼邁開的只有步伐
浪潮推著 誰又會是下個前輩呢
炫富著 掀背的 天父呢 謙卑的 顛覆了 誰對的
披頭散髮的真心人夢遊在侏羅紀
找尋著大秘寶啦 對啦 我說這些都是胡扯
睡不著的都是loser
睡不著的都好酷的
睡不著的是種負荷
睡不著的夜是灰色
明天睡醒是否錯誤會能被遺忘
搖頭晃腦的瞌睡蟲還站在樹上
明天睡醒是否痛苦會能被遺忘
搖頭晃腦的瞌睡蟲還站在樹上
HOOK (Damon):
我睡不著就算早睡覺
即刻熱戀嘗過好味道
放輕鬆還在找配料
我找不到我找不到 x 2
3小湯:
沒有人能說話 沒有人能溝通
想要就此作罷 沒在保養喉嚨
以前褲子多垮 現在每天兜風
想著世界多大 摔下來真夠痛 啊
只能看著電腦 我行不行
只有年紀變老 你信不信
愛情還是麵包 還醒不醒
社會沒再顛倒 誰請不請 我
沒有生病的小時候
待在誠品想字多
沒有分心只想直走
待在城裡相思過
詭異的回憶請離開我
沒力和委屈有點太多
畏懼也沒戲也沒拍手
就讓我走
HOOK (Damon):
我睡不著就算早睡覺
即刻熱戀嘗過好味道
放輕鬆還在找配料
我找不到我找不到 x 2
#大嘻哈時代 #魔王 #失眠
睡覺喉嚨痛 在 綠眼鏡Punk Youtube 的最佳貼文
【加入會員成為忍者】►https://www.youtube.com/channel/UCle24f5bmyPtAiOylAI30-A/join
《一週都不出門》: https://www.youtube.com/watch?v=xxeRWmW8vug
《挑戰三分球大賽》: https://www.youtube.com/watch?v=VXUSKNrN0P8&t=1s
以下防疫資訊可以多分享給大家喔,希望觀眾們都能平安健康。
1.病毒相關資料:
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天(多數為 5 至 6 天)
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力,臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠,約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等,另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失(或異常)⋯等
可看: https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/vleOMKqwuEbIMgqaTeXG8A
2. 乖乖待在家、減少外出次數與時間(集中採購)、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼(眼口鼻)、回家務必先消毒。
全國在 5/19 已經到了三級警戒,全國標準一致。
三級警戒部分,民眾外出時須全程配戴口罩;停止室內5人以上,室外10人以上之聚會;除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外,其餘營業及公共場所皆強制關閉;營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離;工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定;餐飲場所若無法落實防疫規定,應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場(音樂廳、博物館等)、活動中心、室內泳池、遊樂園等;以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引:https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5dBJjLUFnC3G2fgY0w
3. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號,這裡會有官方確認過的資訊,可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面:https://socialdon.group/cdcline
4. 下載台灣社交距離 app,這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者,但要夠多人裝,夠早開始使用才會有效果產生,鼓勵大家安裝,也協助家人安裝,然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址:https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定,如果有家人執意想出門購物,花些時間跟他們聊聊。
5. 疫情要能夠控制,還是要長期抗戰,國外在剛爆發時,大家也都會很快清空,但是維持不久的話,就會再度爆發,我們要耐得住性子,更為謹慎!
6. 如果接觸到確診者,別緊張,不是密切接觸者,自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求,不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青,聯繫 199、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微,休養後就可以自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦,沒事不要跑醫院。
#好家在我在家 影片頁面:https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
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《你按讚我挑戰》: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xW8J2UDKwFLvYIwkIS0CBwOzvi_Trtr
搞笑短劇《綠眼劇》: http://punk.piee.pw/GreenGlassesDRAMA
綜藝《X綠企劃》:http://punk.piee.pw/XgreenglassesPROJECT
我的人生《綠眼鏡回憶錄》:https://pse.is/GreenglassesLife
《綠眼鏡x日本》:https://pse.is/GreenglassesJAPAN
綠眼鏡《歌曲MV》:http://punk.piee.pw/GreenglassesMV
《Pokemon Gaole 大師之路》: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xW8J2UDKwGehCwRazgbS_Wo1wgOxM7k
#好家在我在家 #24小時都戴口罩
睡覺喉嚨痛 在 健康聲友會 Youtube 的精選貼文
妳有睡醒卡卡的現象嗎?
我說的不是卡到陰,而是一覺醒來脖子落枕卡卡~
大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好,或是昨天另一半睡姿太差影響到妳,
但其實這樣的狀況,可能不是睡覺時卡到,而是白天妳的頸部肌肉過度使用喔!
這集健康聲友會邀請復健科名醫侯鐘,來跟大家聊聊頸部的問題!
快來聽聽專家怎麼說!
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