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大家是不是都以為,減肥就是少吃多動就好,
但其實還有聰明的方法😗
每個人的體質都不同、組成也不盡相同,
如能透過專業醫師建議,了解自己的易瘦體質,
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先透過數題簡單題目,來檢測專屬個人的五型體質,
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例如紅豆、紅棗、豬血、豬肝等。
這時,也能搭配京都堂中醫的 #體重管理APP
老實說,人都是懶惰的,
沒有夥伴朋友的相互督促,可能容易會中途放棄,
APP中還有個特殊功能,就是能發起自己專屬朋友圈,
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