五點睡到十點多,生理時鐘把我叫醒;所有副作用齊發下,我沒把握能平安騎車,甚至正常上班;於是我發了停班公告後,煮東西吃了後吞了一顆普拿疼。
我吃的是有牛肉的泡麵,一盒生菜沙拉,兩包保久乳。
別以為泡麵不健康,泡麵只是鹽分高了點(高鈉)跟缺少蔬菜(纖維質),但我整套吃下來,絕對比去外面吃一碗牛肉麵來得均衡,且也吸收了不少蛋白質(前面有提到,蛋白質對抗體生成的重要性)
晚餐也是選擇有菜有肉有飯的小火鍋,並且在離睡眠時間還有三四個小時的時間點,吞了第二顆普拿疼,時間到了就去睡覺。
這一覺大約是七個小時,再起來後,只剩下幾個原本就有發炎的地方有點痛,打針的地方疼痛也縮小到三個指頭寬,其他症狀大抵上消失,精神也不錯,所以我就正常上班了。
到了今天,只剩打針的地方還有兩指幅的微痛感,其他一切如常。
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#為何我要花這麼長篇幅來敘述這些事情?(我想追蹤這個粉專好幾年的人已經知道我慣寫長文了...........
重點是,我記述一下我這次打疫苗的過程,也是人生里程碑啦。
另外就是想要對一些謠言闢謠、對一些常識解析、對一些應知的事項作提醒。
1、疫苗多少會有副作用---因為那就是把異樣的蛋白質打入身體裡,引發身體抵抗力與之對抗後的過程,身體戰勝它之後,就會產生抗體---但那是機率問題,高機率出現的發燒、疼痛、噁心感,超低機率的才是血栓,那不是疫苗的問題。
想要沒有副作用,打生理食鹽水囉。
2、你可以懼怕副作用而不打,或是不想發生(超低機率)血栓,而不打AZ,但你選其他的疫苗,也會有一樣的問題。你打默德納沒死,只表示你沒碰到它的超低、超嚴重副作用,不表示它就比AZ好,或你的選擇是對的。(好像自己很聰明,其他都傻瓜)
3、有人說,副作用是身體抵抗病毒的過程,所以發燒了選擇不吃藥讓身體抵抗。這說法其實很有趣。
首先,這些副作用其實就類似感冒帶來的症狀,感冒吃的感冒藥並非是治好你的感冒。記住,沒有可以"治感冒"的藥,吃藥只是緩解你感冒帶來的不適症狀,你吃的藥是「症狀藥」,不是「感冒藥」,對抗感冒(或疫苗的副作用),最後還是要靠你自己身體的免疫力來戰勝病菌,生成抗體。
#面對疫苗後的副作用也是如是觀。
所以普拿疼是減緩副作用中帶來的疼痛、發燒(這兩個比較大的危機),而且不要預先拿來吃,因為它不是特效藥(而且吃多了會有肝毒性);而是有症況再吃就好。
4、對抗副作用最好的方式就是休息,而身體修復跟生成的最好時機就是在"睡眠情況"下(不管組織生長、孩童發育、物理療傷、精神恢復、大腦修復排毒、組織代謝),所以之所以要吃了普拿疼的用意在於紓解不適症狀,好讓你能好好入睡,在睡眠中修復與合成抗體------因為沒有任何藥物的治療與修復能力能比好好睡一覺要來的好。
所以,想要趕快養傷養病、良好發育(所以孩子不可以晚睡)、制服感冒跟消除副作用與合成抗體,睡覺是最好的方式。
所以不要再相信什麼 "感冒了不要吃藥,要讓自己身體抵抗力自然對抗感冒病毒"之類的鬼話了。
吃藥,不是幫你戰勝病毒,(病毒也沒有特效藥,抗生素是殺死細菌,不是病毒,感冒吃那個是沒用的),而是讓你症狀減少後,能好好睡覺吃飯,才能讓身體接手處理感冒與疫苗帶來的"類感冒症狀"。
5、接種疫苗後,最好的方式就是多喝水(幫助代謝排出廢物)、多吃蛋白質--其實,如果你每餐都有吃肉吃菜,基本上該有的營養都會有了---然後多睡覺。
這些都能幫你趕快克服感冒與疫苗帶來的不適。
最後要提醒的是 : 雖說打完疫苗之後有副作用是正常,也可以吃普拿疼紓緩症狀,但一般不建議吃抗組織胺,因為它會掩蓋很多指標性症狀,而讓人忽略要送醫的嚴重情況。
另外,過度嚴重(極度劇烈的疼痛、嘔吐等)或持續很長時間(一整天)的副作用,#都應該送醫,因為那可能表示免疫情況太劇烈,或是本來哪邊就有問題(本來就有發燒),因此更加重了(燒破四十度);甚至可能是極罕見副作用正在發生(例如血栓),所以打了疫苗還是要加緊觀察的。
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#補充蛋白質_多喝水
#有症狀才吃普拿疼_讓自己能好好入睡才是王道
#嚴重不舒服一定要送醫
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副作用很正常_不是疫苗的問題 在 Facebook 的最佳貼文
#你們去打疫苗了嗎?
當初開放時我就去報了名,第二波才登記上,還延遲了一個禮拜。
為何能排到這樣技術層面的問題,我不甚了了,總之在前天(8/10),我去打疫苗了。
當天早上十點,餵完狗的我吃了一顆壽桃,一包保久乳,喝了半公升的溫水就"慷慨赴義"去......
為何要說"慷慨赴義"呢?
要知道打疫苗就跟人生一樣,各種事情的發生都是機率問題。
#甚麼疫苗都有可能會出現各種副作用_甚至打死人,那只是機率問題而已。
就像是很多人會對花粉、橡膠、海鮮或甲殼類食物過敏,但有極少數人對米飯、澱粉,甚至是水過敏(聽過最猛的例子是一堆夫妻,女的對精液過敏,所以希望能方戴套,但男的對橡膠過敏,所以戴保險套就過敏,結果最後只能做試管才能順利產子的案例)
這些都是機率問題,打疫苗、吃各種藥物,甚至是麻醉也都會有不同層度的風險,所以每次醫生或問卷問我有沒有「曾經過敏」或「甚麼藥物或麻醉劑過敏」,我的回答都是 : 「還沒發現」,而不是"沒有"----因為可能我對某些藥物過敏,只是我還不知道而已。
所以當前新聞很多在報導某某疫苗打死人.......幾歲年輕人打了某某疫苗後死亡.........基本上,不是對醫療沒有足夠認識,就是沒有良心(的帶風向)
因為打疫苗跟吃藥一樣,副作用的發生很正常,且副作用很多,從「機率高但一般輕微」到「機率低但可能嚴重」,甚至是「機率極低但可能致命」的可能性都有;這是機率問題,不是疫苗問題。
上一個工讀生是越南人,問她「打疫苗沒?」,她回我「不敢打,怕死掉。」
我對她說 : 「打疫苗死掉的機率非常低,全台灣目前接種率大約40%,也就是將近一千萬人打過,但死亡的人大約兩百多,而且還無法證明跟疫苗副作用有關;而確診後死亡率在國外是一百個死兩個,在台灣是一百個死三個。你要拿超低機率的疫苗副作用死亡率,來賭確診後3%的機率,我不覺得會比較划算。如果你連發票都沒有中過二獎,基本上打疫苗當烈士還輪不到妳。」(她後來有沒有去打我就不知道了)
所以,打出問題的。除非能舉證是保存造成的品質問題,不然真的只是"倒楣"而已。
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接下來說回自身經驗。
打完疫苗後,為了怕副作用來的太快,所以十點才吃壽桃的我,十一點半又帶回一碗素紅燒臭豆腐麵來吃。
因為素食裡面的素肉跟豆腐都是很好的蛋白質來源,#而疫苗在體內生效需要蛋白質作為它合成抗體蛋白的基礎施工材料,所以我早上吃的壽桃裡面的紅豆,喝了牛奶,還有午餐的素麵都是因此而來。
打完之後本來精神不錯,只是感到非常非常饑餓跟疲倦,覺得沒什麼,還挺高興沒影響作息,所以我趕快去買東西與剪頭髮,但事後想想我高興的太早了........
下午三四點,居然又開始餓了,於是開始蒐羅家中的仙貝餅乾來吃。到了晚上,本著補充蛋白質跟多吃多補充的原則,我叫了披薩、烤雞跟義大利麵好好地吃了一頓飽(OK,我知道有點誇張了,但我就是餓啊!! 腸胃攪動的那種強烈飢餓!)
晚上左右無事趕快入睡,但只睡一個小時後,先是微發燒燒醒(睡覺時發燒,總是會胡亂作夢),醒來後的我撐在床上,心理面暗叫 : 「OK~~終於來了嗎?!!」
起身的我先吃了藥。但我不是吃普拿疼,#因為普拿疼裡面含有咖啡因(才會在廣告裡強調"不嗜睡"的功能),而咖啡因發作時間大約一小時,所以如果真的吃了,絕對清醒到天明。
所以我吃的是一般醫院診所在拔牙後或感冒時給予的鎮痛解熱劑,他們會強調睡前飯後吃,就表示這種藥不大會影響睡眠。
吃過藥後,我接著盤點一下身上的狀況,發現當時的症狀有 : 頭暈、耳鳴、略想吐、全身的大關節都痛、倦怠,而下針的地方從痛一個點,擴張到半隻上臂......而且慢慢了解甚麼叫做"被卡車撞過"。
大家或許沒甚麼被撞或摔車的經驗。再被車撞得當下,因為緊張跟腎上腺素的關係,其實我們不大會覺得痛,只會覺得受傷的地方發燙,而且還會止不住地發抖(因為肌肉緊張後鬆弛)。
這都不算甚麼,真的會痛的是睡一覺起來。
(如果沒有甚麼內傷、腦震盪的)隔天醒來,會覺得全身關節都痛,整個人動一下就快散架一樣;而所有發燒之後隨之而來的全身痠痛,就是這種感覺。
當時的我從頸椎到尾椎,每一節脊椎都在痛(本來就有舊傷的第六七腰椎更嚴重),而這種全身性發炎疼痛,會放大原本就比較衰弱的地方,所以我全身有舊傷的地方,全部都在痛。再加上,本來副作用帶來的"類感冒症狀",讓疲倦的我更有被車撞到的體會.......
而副作用已經很麻煩了,更要命的是兩點痛醒的我因為有睡著過,所以神智清醒的睡不回去,就這麼“享受”【疫苗認證年輕人】的副作用到五點才不行了的睡著------待續
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#嚴重副作用是運氣不好
#有症狀才吃普拿疼_不需要預防性投藥
#嚴重不舒服一定要送醫
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周末一直下雨就把它一次追到最新進度
某些地方的設定BUG真的不要帶腦去計較,爽就完事了
很多經典大場面電影要認真計較也到處是BUG
文筆就還可以給過但不是說到仙草等級
喜歡用一些網路用語,例如XX,你坐阿
以下有雷
前面有人提過主角性格就是穩健到底一路利用人,一切以利益及自我為考量
不過到後面也可以看出他雖然不養廢人,但是跟撿回來的小夥伴們其實關係不錯
他的小夥伴們雖然升級跟不上主角速度,只要夠忠誠不做死也會被保護的好好的
這點老實說比看蠱真人舒服多了,方老魔我看到後面仙僵蠱屋大戰那就棄了
方老魔叫啥也想不太起來,重生還被宿命蠱搞,養蠱又很麻煩,說邪惡也看不到哪邪惡了
只是一直靠記憶搶人機緣,隊友十絕體硬要湊女的又要整天防背刺實在煩
這部雖然女隊友比偏高,有肉有後宮,不過到目前為止真正收的就2/5
另外3個都是好感度暴表但是未推倒狀態,當然主角就自備除了空間異能的強化X能力
主角其實只想一直穩健的靠他的無限物資在末日苟著過自由自在爽日子,
對權力可能帶來的鬥爭沒興趣,所以說爭霸江南大區甚至華主席大概是不會...吧?
他只是被作者安排一路要遇到衝突一直升級異能兼收小弟/後宮
打日本小隊也是被江南大區指名,不打麻煩還更大
其實前面很多人吐槽的只在自己社區公寓弄安全屋
把自己的小公寓弄得跟避難所等級一樣很扯
我倒是覺得還好,第一他重生只有一個月準備,資金也有限
重新去搞地下正規避難所光地皮的問題就沒那麼快跟便宜
而且他是帶著執念重生的,被人背叛一邊砍一邊分食
殺光當初害他的鄰居就是執念,而這個似乎貫穿作品
而且那個社區就是個新手村,人都是他熟悉的
一開始收的保全小弟跟醫生都是前世今生考察過人品且交過投明狀
那個安全屋也有伏筆說疑似可以從大樓剝離塞入主角異空間
就看之後發展是不是這樣了
後續出現的強大超能力者(異人)幾乎都是有強大執念的
其他輔助也能製造異人但上限低,但是只有在瀕死邊緣覺醒的"念"夠強的上限才高
西海市(上海?)屍潮的藏鏡人,體育老師,病嬌駭客
藏鏡人整個根本就壞掉了
像現在的進度體育老師前面花了不少篇幅收掉他的執念們
病嬌駭客能賭命37次覺醒異能對自己也是夠狠
超能力大戰老實說應該是網小末日必備套路了
天海市基地戰就慢慢升級強調異能開始大於一般輕兵器
喪屍潮那個倒是有點出乎意料,本來以為是網小末日套路之一
結果是人禍,藏鏡人夠陰謀也夠強
打敗他的方法也挺有趣,同時套路了江南大區調查兵團小隊長跟藏鏡人
只是打戲拖戲拖太長有點無聊
解決完直接接日本小隊我還以為那血藤是日本來的,
結果到目前也沒答案是藏鏡人的能力還是另有玄機
從打藏鏡人這開始就宣告頂級異人跟低階異人的天塹,人再多也是白給
※ 引述《a0802459 (王月可可)》之銘言:
: 目前已追到最新進度
: 如果要問我好看嗎
: 前面在社群打跟苟的地方還不錯
: 後來變成天海市各大基地戰
: 大戰異人小隊跟隊長
: 到後面有點無聊的殭屍大軍
: 幹掉了超強教主
: 到最新的日本人小隊侵華
: 主角被派去當炮灰然後苟活
: 算是不同的書吧
: 後面變成了超能力大戰
: 為了苟活
: 主角變成江南軍方的走狗
: 按照劇情下去
: 主角越來越強大
: 主角遲早幹掉江南大區領袖跟世家
: 成為這區的統治者
: 然後就是統一華國
: 最後統一世界吧
: 目前還會想看下去
: 不過近幾章很水 、字數少 一下看完
: 要等主角幹光日本人 沒100章可能不夠
: 一個字形容主角 苟 又愛裝弱
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.243.7 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CFantasy/M.1694399934.A.F99.html
不只安全屋是用神奇快速工法做的 牆是航天材料 大概又輕又硬 落地窗號稱比牆還硬
連在大賣場倉庫收到的批發物資就有抗寒-100度的衣服
一開始新手村那其實還剛開始極低溫 情況其實還好
政府還有少數發電廠能運作 好像是核能吧忘了 每天有短時間供應電
現在的手機不要一直跑遊戲/影片都能撐超過一天了
更高科技的手機有快充技術的話一直通訊是還好不算扯
出了新手村 天海市的正規避難所一堆黑科技
雖然說用腳踏車發電很蠢 不過沒資源大概人力就是最好取得的資源
隊長級士兵的衣服還有帶電池加熱的防護/彈衣
江南大區就更黑科技了 調查兵團衣服不只有高防護還帶自動調整體型加強化體能
武器也有什麼奧特曼鋼還啥鬼的超強材料冷兵器 以及專門打異人的子彈
還有一堆基因強化藥物(主角苟到底,只拿來研究不吃怕有副作用)
※ 編輯: dingoo (219.68.28.186 臺灣), 09/11/2023 22:05:19
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