你也是一個很難拒絕別人的人嗎?
1.別人的勒索或要求,不知道為什麼就答應了
2.每次拒絕的句子到了喉嚨,就卡住了
3.害怕衝突、怕被討厭,所以忍氣吞聲
4.因為曾經被幫忙而感到虧欠,結果人情還不完
如果你曾經有這樣的狀況,那麼你非常適合今天的故事!雖然今天是中秋節,但要講的不是嫦娥奔月,而是一個叫做「名字古怪的小矮人」(Rumplestilskin)的故事。
故事描述一個被爸爸「賣掉」的女孩,爸爸跟國王吹噓自己家的女兒可以紡織出金子,於是女兒就變成廉價勞工,這還不打緊,重點是她根本變不出金子,於是圖片上面那隻小矮人就來幫她,但三番兩次要她拿東西來交換。一開始是她身上的首飾,後來是她跟國王生的兒子。
等等,國王不是當初威脅她弄出金子來的人嗎?因為這樣還把她關起來,她最後怎麼還跟國王生兒子呢?莫非是斯德哥爾摩症候群?
當你在一段權力不對等的關係當中,終於可以擁有一些東西的時候,就算給你權力的人你想當厭惡,你可能還是不會放手。因為回到過往的日子實在是太痛苦了,所以你會犧牲一部分的自己,來成全好像看起來比較平衡一點點的關係。
直到你覺醒的那一天。
這是一個有關於覺醒的故事。
不論是這個女孩脫離父親、脫離國王、或者是脫離這個名字古怪的小矮人的掌控,這個覺醒都非常不容易。
而覺醒的第一步,就是要能夠感覺到自己的感覺,覺察到自己的痛苦。倘若你這段時間以來經常當一個委曲求全的人,又因為害怕爭執所以很多事情都不敢說,心裡憋得緊,你可以參考以下的幾個「非暴力溝通」對步驟:
1.先調整呼吸靜心3分鐘,嘗試跟身體連結
2.問問自己現在的感覺是什麼、情緒是什麼
3.這個情緒背後的需求是什麼
4.提出請求,不論是對身邊的人,或者是對自己
當你能夠聽見這些請求,並且看到情緒背後那個真實的需求,不再逃避你的痛苦,有關於你的命運的紡紗和轉輪,就會開始紡織屬於你的金子。
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#海苔熊心理話 #童話故事分析
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9/17(五)開團
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(一) 甲狀腺結節是否有良性和惡性之分?若為惡性,結節會演變成甲狀腺癌嗎?0:21
(二) 除超聲波檢查外,還要做其他檢查以確診嗎?準確性高嗎?1:04
(三) 有什麽方法可治療甲狀腺結節?在什麽情況下需做手術治療?1:54
(四) 甲狀腺結節的成因是什麽?有何症狀?(FindDoc 健康資訊) 2:25
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