🌱薄荷功能
飲食中常運用薄荷葉來
入菜🥙
甜點🍰
飲料🍹
薄荷精油常運用在暈車噁心或孕婦的孕吐,通常透過嗅聞的方式來緩解。
對於呼吸系統有保養的作用,如痰多、鼻涕、喉嚨痛、感冒等可與其他有助呼吸系統的精油搭配使用,如:茶樹、絲柏、尤加利、歐洲赤松、迷迭香等……。
目前最需要肺部保養了,我們來看看方法是什麼?🤔
用法:一盆熱水加入2滴薄荷、2滴尤加利,藉由熱氣上來的水蒸氣吸入鼻腔。
用在抗菌、消化系統也都是不錯的。
消化不良、脹氣
用法:30ml甜杏仁油+5滴薄荷+8滴甜橙+5滴迷迭香調和成按摩油,順時鐘在腹部上輕柔按摩,促進腸胃蠕動。
也可以搭配喝薄荷香草茶給予舒緩。
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【中醫花物語】將從中醫觀點介紹幾種有特定功效的花類藥材,
除了中醫診所、中藥行有提供這些藥材以外,
大家也可延伸到相關精油、茶包、飲品
來作為日常保健的方式哦!
H主編:「欸,差不多要輪到你PO文囉。中醫花物語這次要介紹什麼?」
K:「蛤!這麼快又到我囉?這次主角是『金銀花』啦。」
(過了五日)
H主編:「欸幹廢物,啊你的『金針花』內容咧?!」
K:「····」<——雖然很想嗆中醫系連『金針花』跟『金銀花』都分不清楚,但自己拖稿比較廢,所以講話不敢大聲
各位檳友,知道金銀花跟金針花不一樣嗎?
這次就先來介紹一下金銀花吧!
金銀花在中醫裡面可是有著獨特地位的!
金銀花又名忍冬花(忍冬藤)因為可經冬不凋,而富含金水之氣
花是由葉的腋下綻出🤭,初為黃色過兩日漸漸轉白色,
所以整顆植物呈黃白相間,故稱『金銀花』
📍在中藥學分類上,它是屬於清熱解毒藥
可以清熱毒、治療瘡瘍膿疽,
像是真人活命飲、五味消毒散都有它!
金銀花獨特的地方,就是他的藥性:甘、寒
清熱解毒藥大部分是屬於苦寒敗胃不宜久用,
而甘味除了是真實口感以外,也意味著具補性,些微補虛養血的功效
所以可以依病情需要而大劑量使用
📍花類質輕芳香,常具有輕宣性質,因此金銀花還可疏散風熱
針對普通的風熱感冒、熱邪尚在衛分(銀翹散)
適用時機是自覺似乎有點感冒咳嗽、身體微發熱、口渴喉嚨痛,痰還不多
當然還是建議找專業醫生最好
📍另外,製成金銀花露或是泡茶喝,也有解暑止渴的功效
可作為夏季的一種飲料
📍在中醫觀點裡面,對於熱性的疾病的病程,
依邪氣深淺時序不同,可分成衛、氣、營、血,四個階段
選方遣藥也會有所不同,選擇入衛分、氣分、血分···
而金銀花本身具備的多重性質,所以能用在溫病各個時期,是很重要的昂貴中藥,
有些醫療單位販賣的防疫茶也會添加金銀花加強功效
金銀花就介紹到這啦
疑?那金針花呢??
哎呀,等8月金針花季快到了再來介紹吧!
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感冒喉嚨痛喝什麼飲料 在 林大熊 Facebook 的最佳貼文
嚴肅認真。
滿身大汗下山後,洗好澡,為自己調上一杯 檸檬汁+檸檬皮+冰塊+清水+零卡可樂 的 居家零酒精軟性飲料,爽度無異於 週末狂歡的微醺調酒,簡直顱內高潮了,哈哈哈~
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以下來自網路文章介紹 檸檬:
檸檬皮的8大好處你不得不知,還能治病!
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
美白
由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。
防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰
更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬的好處真的很多,能美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發、去皺等等,除此之外,檸檬還有什麼妙用呢?
檸檬皮還是很有用的呢。
1、除廚具、餐具腥味
用一小碗溫開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲,再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里,4~5個小時後,這些污跡將會一抹而去。
2、除鍋垢
如果鍋底發黑,放點檸檬皮加水在鍋里煮一下,鍋底就會變新了,而且保持很長一段時間不再氧化。
3、潔水池
洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎?別犯愁,用檸檬皮擦拭就能神奇消失。
4、潔廚房牆磚
廚房瓷磚牆上,日積月累就會出現討厭難除的煙滓,試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。
5、潔水龍頭
不管你信不信,新鮮的檸檬皮可以起到強效去污的作用。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭,無需用力,頑漬就都死光光了。
6、去手腥
廚房料理,很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥,用香皂或洗衣粉也去不了味,但用檸檬皮搓手卻很管用,如果能在檸檬水裡泡泡,效果更佳。而且,用檸檬皮擦手,其所含的檸檬油可使皮膚細膩光滑。
7、除冰箱異味
再勤快的主婦都有冰箱煩惱,不管你如何用心,假以時日,拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂。那麼每次使用檸檬做菜或是美容後,那剩餘的檸檬皮就別扔了,切碎了用紗布包好放在冰箱一角,會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。當然,要記得經常更換。
8、製冰塊
製作冰塊時,在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或丁,會讓做好的冰塊格外帶香。你的下午茶有更好的伴侶了,而且孩子們也很愛吃。
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