【哈囉?這小孩是北極來的嗎?】
媽媽:「阿包醫生,我的寶包臉上和身上這些疹子是什麼啊?」
我看到寶包被裹成像一顆肉球,37度夏天還穿長褲!#已經快要燒起來了吧_像一顆火球 果真脫光後看他身上全是滿滿紅疹!
阿包:「媽媽,寶包臉上是脂漏性皮膚炎,這個時期的寶包都會有,不過在他們很熱時,疹子就會冒更多唷!而他身上的疹子,就是痱子,表示寶包真的被熱到了啦!當熱氣無法被正常排出,皮膚就會出現這些疹子...妳們家有開冷氣吧?」
媽媽:「有呀!我家冷氣設定27度,不過家中長輩說開冷氣寶包都會打噴嚏和手腳冰冷,所以寶包在冷氣房一定要穿長袖和長褲...」
阿包:「唉(長歎一口氣)...媽媽辛苦妳了,但我認為在這種炎熱的氣溫下,冷氣開27度又讓寶寶穿長袖長褲,他們根本很熱啊!臉上的脂漏性皮膚炎及身上的痱子是不可能消失的...話說我家的冷氣都設在22~24度之間...」
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#寶包大多是怕熱不怕冷
但長輩的許多質疑與堅持讓我們在育兒路上會有點累...😜
以下我提供幾個說法,希望能幫助大家說服長輩!
🎯『我們以前夏天都沒在吹冷氣的,不是也這麼長大了?』
➡隨著大環境的改變,地球溫度逐年上升,2021年的年均溫度絕對比長輩小時候的年代來得高!所以他們以前夏天不吹冷氣還過得去,但現在不開冷氣可能生不如死!
補充一下,去年2020年是74年來台灣有記錄的年均溫最高的一年!今年或許會繼續創新高...
🎯『寶包一直吹冷氣會著涼感冒?』
➡現代醫學已證實感冒是病毒感染,也就是說跟有無冷到或吹到風無關。會感冒的原因主要跟寶包有無被傳染到病毒,以及當時自身的免疫狀況較相關!
愛斯基摩人長年身處酷寒的環境,卻照樣生活,他們也沒有因為"總是吹到風"而一直生病呀~
🎯『寶包吹冷氣手腳常冰冷?』
➡寶包的四肢循環較差,再加上常常會流手汗及腳汗,因此摸起來常常會濕濕涼涼的!所以要確認寶包身處環境的溫度和當前的穿著是否適當,應該觀察前胸或後背處是否溫暖及有無流汗,再來決定是否調整環境溫度及衣物。
寶包手腳冰冷會怎麼樣嗎?其實真的不會怎麼樣...🤣
🎯若讓寶包一直身處在悶熱的環境,可能導致食慾變差,睡眠也不會安穩。當寶包吃不好又睡不飽時,抵抗力會降低,反而更容易生病唷~
#大家有學起來嗎?
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\ 薑、薑、薑、薑!(鏘! 鏘! 鏘! 鏘!) /
為什麼要為薑歡呼呢?因為這個季節,從小暑到大暑,正是吃薑去除體內濕氣的好季節。除了前一陣子介紹的 紫蘇梅汁醃嫩薑,今天要介紹另一道~~我的新歡 #生薑可可。
俗語說大暑小暑上蒸下煮,這是一年中最熱的日子,也是一年中濕氣最重的日子。因為熱,不得不整天躲冷氣房,晚上睡覺也得吹冷氣或電風扇,導致寒濕滯留體內。也因為熱,免不了吃冰喝冷飲(我絕不,但家人會),或貪食冰鎮寒涼的瓜果, 結果濕上加濕,身體沉重、下肢水腫,甚至因為食物過於冰冷,引起胃腸收縮,消化不良,而腹脹、腹痛、甚至腹瀉。
偏偏小暑到大暑正是 #長夏 之際,長夏要養脾,脾臟喜歡乾燥溫暖,最不喜歡濕氣,那怎麼辦呢? 薑剛好扮演神救援。去除體內濕氣,最好用、作用最快的就是生薑。生薑擁有 #薑辣素(Gingerol)及 薑烯酚(Shogaol)這兩種成分,能夠擴張體表的血管,達到暖身的作用。而生薑經過加熱之後,薑辣素會轉變為薑烯酚,能促進血液循環,協助排除濕氣。
另一方面,純可可也有促進血液循環、暖身的作用。同時可可內含豐富的多酚與類黃酮,不僅具有 #抗發炎 的作用,還能保護神經,增加腦部血流量,減少失智風險。可可也富含黃烷醇,能夠在體內製成一氧化氮,而一氧化氮具有擴張血管、保持血管彈性的效果,能幫助血壓回復正常。因此,生薑和可可一起喝,對於安定血壓具有相乘的效果。
可可和生薑還能促進胰島素分泌,降低血糖值,並且減少壞膽固醇並增加好膽固醇。在一位日本醫學博士的大力宣揚下,生薑可可風行一時。據說日本女藝人石井明美連續3個星期早晚都喝一杯生薑可可,結果腰圍竟然少了9.8公分。也有人反映:沒想到喝了生薑可可後排便變得超順暢~
正是時候喝生薑可可
吹了一晚冷氣,著了涼,起床猛打噴嚏,一杯生薑可可,祛寒暖身,哇!正對我的味(胃)。
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#三伏天 #嫩薑 #薑
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打噴嚏 排 寒 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的精選貼文
鼻腔過敏、中耳炎 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(20)
許多小孩子一大早起來就打噴嚏、流鼻水,好一點的可能幾分鐘就好了,有的到中午、下午才好,嚴重的得整天不停地擦鼻子。也有些小孩子到了花粉季節,或者碰到的狗貓或塵霾,就眼睛癢、一直流鼻水。另外,有些小孩子三不五時中耳發炎,明明沒有游泳或耳朵進水,耳内常常有些黃水,甚至有臭味。這種情況下,西醫通常要小孩子服用Benadryl、Claritin等含有抗組胺antihistamines的過敏藥,或者抗生素一類的藥物,效果往往有限,搞得小孩子病情起起伏伏,幾年都沒有康復。
中醫怎麽看這樣的情況?雖然每位病人不一樣,上面這些症狀大多和脾虛、濕重有關。鼻涕、耳屎本來是人體正常的分泌物,用來吸附外來的髒物,但因爲脾虛、濕重而處於一種邊緣狀態,一旦受到外面一點點小小的刺激,就必敗如山倒一般,一發不可收拾。
小孩子年紀輕輕的,爲什麽會如此?一部分是因爲生長發育的比較慢,身體機能趕不上現代生活中外來的刺激變化,然而,很大一部分是來自飲食習慣的問題,譬如常常吃喝牛奶、起司、優酪乳(酸奶)等乳製品,含糖的加工食品,餅乾等等的零食。牛奶的問題,逐漸被主流醫學理解及承認,歐美國家已經有不少醫學研究發現,許多過敏的小孩子停止喝牛奶幾個月後,過敏現象明顯緩解。而中醫認爲牛奶容易造成脾濕的觀點,我們以前討論過許多次,不再重複。不過,我們簡短談一下優酪乳的問題。許多父母喜歡給小孩子服用優酪乳,認爲可以補充益生菌來幫助消化,這其實是揠苗助長的行爲。益生菌是人體大腸内本來就有的細菌,在人體内有其自然的生態環境,正常情況下並不需要另外補充。偶爾服用益生菌食品並無妨,一周多次飲用益生菌食品卻會改變了人體内的細菌生態平衡,破壞人體自我調整的能力,常看到的問題是所謂的「小腸細菌過多症」,造成腸鳴、腹痛等。同時,醫學研究已經證實過多的益生菌排泄物會傷害人體,降低短期記憶能力,即使立即停止服用益生菌,也需要四周以上的時間來恢復記憶能力。另一方面,含糖的加工食品會導致許多健康問題,這點大家應該都已經看到過許多的報導,中醫的角度很粗淺的解釋可以說這些不好的糖類食品直接傷害到脾臟,常看到的問題為水道運化不良、濕重、營養吸收不佳等等。如果硬要把中醫和西醫的觀點連在一起,中醫所謂的「濕重」,或許可以說是人體組織液中該回收的物質無法正常有效回收,「廢物」的積累逐漸導致各種發炎現象。
怎麽治療?問題看起來挺複雜的,實際臨床治療上,卻往往沒那麽困難。基本的治療方向以去濕、開竅爲主,加上針對個案特殊的情況來加減。譬如以苓桂朮甘湯為基礎,加上辛夷、菖蒲、蒼朮等開鼻竅、耳竅,葛根、白芷等引藥、引水上頭。如果病人寒症重,外加一些熱藥,如果病人食慾不佳,外加一下健脾開胃的藥等等。當然,病人得改善生活飲食習慣,不然這頭加分、那頭減分,無法真的痊愈。
許多家長告訴我,中醫幾周内可以治好的問題,他們卻讓小孩子長期服用西藥,卻也無法斷根,事後諸葛地看來,非常的後悔。其實,這也是我們爲什麽要推展中醫的原因,不但讓做父母的有更好的方法來幫助小孩子成長,也讓小孩子從小認識中醫,知道中醫治療的有效性,這樣才能扭轉社會對中醫的偏見及不信任,提升大家的健康水平,並大幅減低社會醫療成本。
#當張仲景遇上史丹佛
(http://andylee.pro/wp/?p=9845)
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:07 發燒叫救護車 到院才說自己有接觸史!
06:30 隱匿接觸史 警消人員風險大!
12:09 疫情有沒有破口 只能仰賴公德心?
17:04 打死不講接觸史 拿他沒辦法?
21:56 英國確診破新高 卻沒什麼人戴口罩?
24:21 哪個社交場所的傳染風險最高?
28:13 39歲運動健將 練跑後死亡!
30:44 天寒時運動 把自己曝於高危險中?
34:31 霸王級寒流來臨 猝死機率大增?
38:09 背部劇痛 已經排回在死亡邊緣?
40:54 宿醉又睡眠不足 清晨上球場死亡!
43:01 身邊超過十個中壯年朋友猝死!
50:49 50幾歲年輕阿公 打噴嚏就過世了!
58:43 遇霸王寒流 那些食補反而更危險?
01:03:42 凌晨出們運動 是養身還是傷身?
01:05:31 天寒地凍 青壯年人更要小心?
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2020
打噴嚏 排 寒 在 朱庭萱Bonnie Chu Youtube 的精選貼文
香港藝人朱庭萱:
“本該藝人最忙的聖誕節今年卻很冷清
他們多數愛國愛港卻不敢公開表態”
封面新聞香港報道組
陳奕迅原定12月在香港的演唱會取消,周傑倫的演唱會則宣告延期……身處香港修例風波的凜冽“寒流”中,當站在產業鏈頂端的流行天王們都開始“打噴嚏”時,眾多的香港流行文化產業從業者早已是“重感冒”了。
“聖誕節和新年,通常是藝人壹年中最忙的節日,唱歌啦,主持亮燈儀式啦,但今年沒工開,每個人都說沒工作咯。”12月23日,曾主持多個美食節目的香港TVB藝人朱庭萱感嘆,今年取消了很多Show,通告也自然少了許多。普通藝人們面對的,可能是近年來最難熬的壹個聖誕節。
藝人工作銳減:公關公司擔心暴徒破壞,取消大批節目;為避免連累廣告商,藝人只能主動中止合作
對年底的“清閑”,朱庭萱和其他本地藝人並不感到意外。
“這是連帶的影響——半年來香港零售業賺錢少了,花錢就會少,不需要那麼多宣傳和活動了,又怎麼請藝人做嘉賓呢?”
壹個最新的公開消息是,冬至前夕TVB發內部通告,表示將會裁減約350人,其中包括多名資深監制等幕後人員。
大環境已然如此,暴力的威脅卻依舊沒有減弱。
“年底活動本來應該很多的,但我知道很多PR公司(公關公司)的節目全都取消了,因為他們怕搞大型活動就危險,怕暴徒來搞破壞。”朱庭萱說像陳奕迅的演唱會,宣布取消時距離開演只有短短壹個月,舞臺、樂隊等都已敲定,演出方壹定是要賠的。
同樣出於對暴力的擔心,朱庭萱不久前主動向廣告商提出中止合作,壹切只因她和朋友參加了壹次撐警活動,“我是(主持)做菜節目的,之前有冰櫃、廚房品牌還有美容品牌合作。但參加了撐警活動後,有人在網上說要‘接我孩子放學’,有人說要‘裝修’我的店……我主動(和廣告商)說和我‘割席’吧,都是朋友關系,不想連累到妳們。”這並非危言聳聽,不久前朱庭萱朋友開的店,還因政治立場不同而被示威者在門前放火,整個店險些被付之壹炬。
本業收入銳減,藝人們只有另辟副業謀生。朱庭萱如今也開了自己的廚藝培訓學校,同時也在做證券業。她身邊不少藝人也搞了各種副業,或開店或搞投資。
藝人不敢說話:網民在社交網絡上逼迫藝人站隊,“是不是撐黃,不然來搞妳這樣子”
此前香港社交平臺上流傳壹份所謂的“香港劣質藝人列表”,包括梁家輝、劉德華等大腕,朱庭萱也在其中,“罪名”是撐白衣人。
“跟天王劉德華並排!感覺很光榮!”她在自己的社交賬號上表示,自己只是叫大家反思白衣人打市民的前因後果,卻被黃絲毒媒斷章取義解讀成支持白衣人和暴力,讓她覺著既可笑又無奈。
這不僅是她壹個人的遭遇。對香港藝人們來說,除了經濟上受到沖擊,政治上也不斷有人粗暴的給他們上“貼標簽”,甚至強行要求站隊,“妳知道他們都在逼迫藝人,在facebook 上問他們是不是撐黃,不然來搞妳這樣子。”
朱庭萱說她知道大部分藝人都是偏藍的。在她看來這很自然。除了工作相關,更重要的是“因為他們能夠接觸很多內地的東西,眼界也不同。支持黃的人很多沒有旅行,沒有看過很多國家。出去走走的話,那些暴徒會發現他們幸好是在香港,在美國妳這樣對警察,命都沒有了。”
藝人們已經不敢表達自己觀點。“只能低調的在朋友圈說說,公開不敢說,就是怕啦。在這樣打壓下,在不安定社會裏面,每個人都要保護自己、保護家人、保護廣告商。”不止壹位藝人朋友提醒朱庭萱說,盡量不要談政治。
這讓她感到難過,“我們是民主自由的社會,可以有不同立場,不犯法就可以,為什麼要這樣分裂啊?”
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身體自然排寒,毋須驚怪以下是下面貼文的回應,抓出來讓大家再看看: ... 去年參加佛七期間,我出現排毒反應,一開始是類似感冒的咳嗽、流鼻水,流了2~3個禮拜都沒好, ... ... <看更多>