有敏感牙齒真係好難頂,飲水凍少少都感到酸軟,加上平時刷牙時又不自覺地過度用力,牙刷刷毛又過硬,牙醫都告知我,牙肉有漸漸萎縮跡象,我聽到萎縮二字......感到害怕。
有Oral-B 專為敏感牙齒而設的Pro3 充電電動牙刷,3 種清潔模式,4 重保護,幫助到我解決刷牙力度與選擇刷頭問題。我這支是女孩子們十分喜歡的馬卡龍粉紅色。
Pro3 附送 1 支 0.01MM 超細毛護齦刷頭(EB60) 及 1 支CrossAction 多動向刷頭。0.01 超細毛護齦刷頭好柔軟,即使刷到牙齦位置,也感到像按摩般舒服,都幾適合敏感牙齒同牙肉問題人士使用。而CrossAction 多動向刷頭,則帶來完美 16 度刷毛角度,適合日常清潔之用。
我幾鍾意個控壓護齦光環,當感到用力過大時會亮紅燈,更會自動減速,有需要時會停止轉動,避免因用力過大而傷牙。
此外,我更喜歡它一支牙刷有齊3種清潔模式–日常模式、柔護模式(敏感牙齒適用)、美白模式;一般我都會隔日使用日常模式及柔護模式,讓牙齒適應力度,既可潔淨牙齒,也可護齦,減低患牙齦炎機會,以及一星期使用1-2次美白模式,保持牙齒美白度。
Oral-B電動牙刷可以搭配不同小圓刷頭使用,可以包覆每隻牙齒來清潔,連最後面位置的牙齒都能夠輕鬆清潔得到,有效清除牙菌膜;小圓刷頭就是方便到連牙齒牙肉間的清潔都十分靈活,輕鬆達到牙醫建議的2分鐘刷牙時間,比起手動牙刷真的潔淨得多。
https://bit.ly/3aJMhYv
@oralbhk
#敏感牙齒 #電動牙刷 #護齦 #牙刷 #牙齦炎 #牙齦腫痛 #牙菌膜 #OralB #Pro3
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#雀絲 #今天不是桌遊 #拔智齒
十幾年前還在念大學的時候(原來已經十幾年…)
就知道有顆水平智齒很麻煩,要拔掉
當時看的牙醫說拔掉這顆水平智齒連前面那顆臼齒也會掉,所以要補什麼做什麼修什麼,要花個五六萬跑不掉
當時根本沒收入的死大學生怎麼可能花這筆錢!反正不痛不癢,拖著熬著就這樣過去了
但是這顆智齒把我本來矯正好的牙齒給推歪了,好,那也算了,最近牙齦腫痛的機會越來越頻繁,每次都是智齒那邊,也只好怪他。
不知道是誰給我的勇氣,就去掛了拔智齒門診,掛的是好幾個朋友親身推薦的和毅吳醫師。
醫生皺眉看著X光片說,你這顆比較難拔喔
聽到難拔我忐忑不安,該不會我要躺在這裡一個小時之類的吧 😭😭
醫生:大概十分鐘
聽到十分鐘覺得“你說什麼?!!!”
醫生:你上面還有一顆小智齒,看你要不要順便拔。差別就是你多挨兩針麻藥跟多花一點點時間
醫生:大概30秒
醫生,你的難拔跟多花時間跟我定義的是不是不太一樣
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醫生問了很多問題,家族疾病,有沒有感冒,有沒有出去玩,一連串的回答沒有之後
我說:可是我很緊張
醫生很輕鬆的說:沒關係,拔你這顆我也很緊張
(可是我沒有感受到你的緊張😭)
上完麻藥之後,真的是不痛不癢的拔完水平智齒,雖然醫生要幹嘛都有跟我說,但我真的不知道他切開我的肉,把我的牙齒壓碎,然後再夾出來。(我只有覺得他各種用力)
不知道那個步驟讓我不舒服,醫生還安撫我:沒事沒事,秀秀(完全摸頭感,感覺比兒童牙科醫生還摸頭)
拔完下面,醫生說那你決定要不要拔上面了嗎?
也可以考慮下次來拆線再拔上面
又不知道是哪裡來的勇氣,我就決定現在拔掉
我不要下週再麻一次痛一次
上面比較有感,應該是麻藥生效時間不夠久
當我舉手求饒說不舒服
然後醫生停下來善後
我才後知後覺的發現原來拔完了!!!!!
我的天啊,也太厲害了吧
喔對,拔牙之前我還問醫生,那我前面那個臼齒是不是也要拔掉
醫生:拔掉智齒就是為了救他,幹嘛拔他
那不就還好我十幾年前沒有花這筆錢!!!!!!!
好,拔完了,比我想的快又不會不舒服
真是一趟美好的經驗
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喔!美好的經驗從照X光開始,這是什麼厲害的儀器,不用把X光片塞到嘴巴裡面緊咬,還要瘋狂乾嘔含淚忍耐拍X光片的時代過去了!只要輕輕微張咬住一個墊片,就可以拍全口X光片。這個儀器應該各大牙科都要進貨才對吧!
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跟老公說無痛拔完之後
老公說,下午才會開始痛
果然,麻藥退了之後就開始痛
雖然吃了止痛可是還是痛
又不敢睡覺因為要準備接小孩
痛死了還有人打電話來 🙄
但大概吃了三顆止痛之後就基本上不太痛了
隔天一早基本上就無感了
只剩下咀嚼不方便不太想吃東西
(友人說這樣才會瘦)
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還沒拔智齒的,認真推薦
然後要記得先問保險有沒有給付
100的自費止血棉跟
3000的自費膠原蛋白止血
千萬不要浪費
要不是我忘記花一分鐘打給豬肉
我就賺6000了
真是傻阿~~~~~~
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這麼廢話的文你認真看到最後我也是服了你
拔智齒了沒,記得早點拔
等到老了嘴巴張不開就不好拔了 😂
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照片是牙齒本人
醫生:牙齒你要帶回家嗎?
我:痾,我可以拍照就好,不要帶回家嗎…
最後面牙齦腫痛 在 郭葉珍 Facebook 的最佳解答
「不要讓自己的苦白受,也不要讓別人的苦白白受」
人們對我的評語經常是心臟夠強大、勒住舌頭的功力太高深,究其原因別無他:我對他人匪夷所思的思想與行為多少都想過、做過、體驗過。
霸凌。我不曾真正霸凌過別人,可是我會捉弄我的狗狗、我的女兒。狗狗被我捉弄會後腳跑得比前腳快好可愛,所以我會繼續想捉弄它。女兒被我捉弄就會伸出貓爪,發出貓咪生氣的聲音好可愛,所以我會繼續捉弄她。直到我女兒拉下臉用緩慢低沈的聲音說,我不喜歡這樣,我就真的知道不可以捉弄她了。
於是我領悟到霸凌者的心情是什麼,可能他們霸凌他人內心深處想的更複雜更糾結,但我終究是懂了:那是一種看到對方弱小,莫名得到一種滿足感的心情。除非被霸凌的人停止滿足他們的興奮感,用低沈緩慢威嚴的聲音說:我不喜歡這樣。而我也因為這個經驗知道如何教老師們制止學生間的同儕霸凌。
藥癮。我不曾真正有藥癮,但我有類似的體驗。我在牙齦腫痛時想用意志力,不靠醫師開的止痛藥來撐過這個痛。但是我睡不好,吃不好,所有的工作都延遲,我的感覺越來越差。在最後一條防線崩潰時,我吃了止痛藥,感受到可以好吃好睡,工作效率神速的良好感受,我害怕再度回到那個黑暗,於是時間還沒到就先吞一顆藥,讓自己一直維持著感覺良好,即使知道會傷腎傷胃也不想去面對。
因此碰到有毒癮的人,有糖癮的人,明知不可犯仍然犯的人,我打從心裡知道他們為什麼明知不可為而為之。我深感自己完全沒有立場苛責,只想盡自己的力量看看能不能幫助他們得到清涼。
我兒子跟我說他高中的時候為什麼會逃學。青少年的身體充滿了爆發之力,但是高中的課程是如此無趣,你叫他一直讀書,就像叫他開三年的車,困在車裡不准下車,可是他不知道要開去哪裡,去那裡以後要幹什麼一樣的無聊和迷惘。
那是一種很痛苦的感覺,因此他從國中到大學退學之前都過著上課睡覺下課尿尿的生活,只要我去新竹教書當天沒回家,隔天一定會接到老師打來的電話說我兒子又逃學了。
兒子說他之所以會逃學是因為困在教室太痛苦了,即使知道幾個小時後我得知他逃學會震怒,而他的內心也會被「單親媽媽養育小孩那麼辛苦我還逃學」的念頭所折磨,為了得到暫時的解脫,他仍然明知不可為而為之的逃學不去想後果。
我何嘗沒有過這樣明知不可為而為之的歷程?因此當我兒子念到銘傳法律系二年級時告訴我他沒辦法在學校體制待下去了,我支持他退學,離開學校進入職場,進入更大的學習場域。自學讓他腦袋動起來,他可以做出台北時裝周的走秀音樂,他可以做出公司要的line@或網站,只要他想,靠自學,他幾乎什麼都做得到。
人會有同理心,他人的苦會讓我們感同深受,不願意把自己的快樂加諸於他人。
人會經歷好多苦,這些苦會讓我們感同深受,不願意加諸同樣的苦於他人,想要用方法陪伴他人解脫這些苦。
這也是何以我的文章、我的教學充滿了接納、不責怪、勒住舌頭、同理他人、善巧運用技巧的元素。
不要讓自己的苦白受,也不要讓別人的苦白白受。
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