#節目預告
2021/09/29 週三,上午七點到八點【專家聊健康】單元
今天國內新增一例COVID-19本土病例、及6例境外,
10月5日起,也將有條件的開放部分休閒娛樂場所。
目前國內疫苗的接種人口,涵蓋率約為52%,
但專家還是持續呼籲繼續戴口罩、勤洗手,
降低感染風險。
除了接種疫苗,
提升自己體內的免疫力、保護力也是關鍵,
邀請到 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic
黃獻銘 中西醫,
中西醫師黃獻銘aka阿銘師
與我們分享疫情下如何提升免疫力~
提升免疫力的關鍵是什麼?
補氣=提升免疫力?
「臺灣清冠一號(NRICM101)」在臨床上有治療新冠肺炎功效,
那也有預防的功效?
敬請準時收聽!
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
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鍼還中醫 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
【舊傷-第二篇】
上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生?」
這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血(能量)的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法,將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。
關於,氣血(能量)的量與流暢度
是故,若B很快就被操壞,要懷疑的反而是B早就有問題(亦即早就受傷),或是「整體體制(質)」有問題。比如「薪資(氣血)」的供給早就捉襟見肘,大夥兒早就縮緊褲腰帶過活,能量不足,所以很不耐操。
以上這情況雖是疼痛,但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」,而是用中藥治療的「內科」為主。
關於,結構穩定度與肌肉量和強度
經驗上來看,結構穩定程度,也可能因為「整體分數」不同,而療效有所差異。
比如小明跟同學一起騎車兜風,都不幸一起摔斷肱骨,即使骨折性質與開刀醫師都一樣,
但預後*可能大不同。
*預後:指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。
如果小明的同學是足球隊,肌肉量與心肺功能都比較強,那預後與併發症可能就有限;但小明是肌肉極少的書生,上兩層樓梯就氣喘吁吁,傷勢可能就拖很久,甚至牽連到其他部位。
這跟舊傷的關係是什麼?
我認為,有可能受傷時的年齡較輕,肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足,所以疼痛還不明顯,但老了以後肌肉流失,撐不住歪掉多年的結構,舊傷就開始討債。
又或者學生時受傷但氣血還足,但出了社會後當了社畜🤔,許多人在這階段(廿五歲到卅歲左右)氣血大量消耗,就開始引發疼痛。
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以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢?
我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀,在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重,去建議患者治療方針。
比如一位下背痛的患者,我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成,剩餘部分要改善 #肌少症,需要營養調整與運動治療;但患者腸胃不好,所以要用藥補氣排毒,增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。
也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者,蕭醫師診脈發現是寒氣太重,用水藥散寒補氣後,多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。
或是「椎間盤突出」的疼痛,國人最直觀的想法是「此病需要手術」;但復健科早有許多臨床研究,透過重訓、甚至認知治療等,效果是優於手術的;肌肉強度的上升,可以改變或彌補結構上的缺陷。
疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下,環環相扣,這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic,我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。
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鍼還中醫 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
患者拿手機跟我分享:「黃醫師,你看黃秋生的造型style跟你很像欸。」我看到微微一笑。
記得在去年二月時,有位很要好的亞洲知名電影製片的姐姐,突然電話給我,問我能否協助一部電視劇的田調。
由於這部電視劇是關於推拿師傅的故事,裡面會提到經脈等與中醫的相關知識。編、導、製都是對專業十分尊重的人,希望劇本關於醫療的內容正確性是足夠的。
於是我們某日下午約在 鍼還中醫診所 ,當天我還因前一個患者的狀況而有點遲。我匆忙進到診間對久候的劇組道歉,暗自驚訝劇組慎重其事的來了近十人之多。
彼此招呼後,我們席地而坐,聊到傷科的患者應該是什麼樣子?主角(推拿師傅)可能會怎麼做?每條經絡的特性與相關故事潛力可能是什麼?
我特別贊同將 #經絡 與 #內心 故事一起描述的手法。在臨床上會久病的,幾乎都跟 #情緒 或 #業力 有關;又或者 #情緒 糾結是每個人此生要修行消解的業力。
認真的劇組想必把相關業界的專家都田調過,專業內容值得期待。而且我沒想到是黃秋生,我好仰慕這位有魅力又有風骨的演員。
四樓的天堂
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今天來跟大家介紹中醫的書籍,「鍼灸大成」,「鍼灸大成」這本書是明朝的楊繼洲先生所撰輯以及所著作,這本書裏頭記載了不少的鍼灸有關的事情,而且可以說在近代幾百年來,收集鍼灸材料最豐富的一本書,這裏頭選集了「內經」、「難經」、還有他自己當時明朝可以收集到的各類鍼灸書籍,還有楊氏家傳以及他自己的一些經驗,這裏頭有一部份叫做"禁鍼穴"以及"禁灸穴",禁鍼就是不可以扎針,禁灸就是不可以燒艾灸的穴道,這都是從別的書裏面所選取出來的,明朝陽繼洲先生的"禁鍼穴歌"裏頭,記載了有二十二個穴道不可以鍼,有四十多個穴道不可以灸,不可以扎鍼的穴道,分析一下大部分都在危險處,例如:頭上面的幾個縫中間,或者是骨頭縫,或者是心臟上,或者是某些個位置,都是比較危險的。
例如扎流血了可能會造成不良後果的這種穴道,例如他講的腦戶、囟會、神庭、玉枕、絡卻、承靈、顱息、角孫,這幾個穴道都是在頭上,大概就是在頭骨跟頭骨相交接的縫裏頭,甚至於這個縫是好幾個縫的接口,這種地方要鍼上去,常常會發生不可預期的後果,因為鍼非常的長,假如扎入到裏頭的腦,或者說扎入了硬腦膜再進去進到腦軟膜,甚至於進到腦裏頭的話,就會發生很多的問題。
http://youtu.be/Mhw8JAkYC1c
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