小心吃出虛胖、體臭!3種陰虛火旺的症狀,按對穴道調回來
中醫認為明辨體質是治病與養生的第一步💪,唯有按照個人體質才能決定「需不需要」、「適不適合」、「份量多寡」與「調理方法」🌱。 人之所以會生病,就是體內不平衡。一起來看醫師推薦的3個穴位,通氣血、緩頭痛、顧腸胃❤️!日常也能自我按摩簡單保健!
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近年來兒童性早熟現象越來越普遍,年齡也越來越提前的趨勢,性早熟的兒童,剛開始身高可能特別高,其體內不僅性荷爾蒙分泌增加,生長激素也常一併增加,因而導致骨骼提前癒合,病童常常在兒童階段就達到生長高峰,甚至可能在10歲前,身高發展就開始延遲、停滯,且出現早熟的特徵,比如:學齡的女孩由於月經提早來潮,加上身體外觀的改變常常引起同學的嘲笑,不但影響兒童心理的健全發展,也讓父母不知如何處理。
這一集我們邀請到沈蘊之中醫師來探討性早熟的問題。
這一集內容主題如下:
1.性早熟有哪些症狀
2.何謂性早熟
3.為什麼會發生「性早熟」?
4.男孩、女孩哪個較易性早熟?
5.古人性早熟的現象,中醫的說法是如何?
6.性早熟中醫如何辨證論治
性早熟主要證型:
第一,陰虛火旺
第二,肝鬱化火
第三,痰熱互結
第四,肝經濕熱
7.穴道按摩
8.耳穴治療
9.其他注意事項
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本集主題:告別惱人青春痘
五代中醫世家的聖唐中醫陳宜君醫師,要為各位聽眾朋友介紹抗青春痘大作戰,會產生青春痘大致可以分為七個原因:
一、遺傳。
二、皮脂腺機能亢進。
三、內分泌。
四、飲食。
五、生活作息。
六、情緒。
七、臉部清潔不當。
青春痘會因為長得位置不同而反應出不同身體的狀況,比如額頭、鼻部、兩頰、嘴周圍、下巴等,都有對應的身體狀況。
在中醫的觀點,青春痘在治療上大致分成這幾個類型:
一、 肺經風熱型。
二、 腸胃濕熱型。
三、 沖任不調型。
四、 氣虛血瘀型。
五、 陰虛火旺型。
除了求診之外,自己在家也能透過穴道的按壓來到達舒緩的效果,比如:主穴是曲池、合谷,肺經風熱可再搭配大椎、肺俞,脾胃濕熱搭配足三里,衝任不調搭配三陰交。
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