印度變異株Delta病毒來勢洶洶，懇請中央重視阻絕於境外的重要性，我們沒有再面臨考驗的本錢。 今天聽見Delta病毒已入侵到屏東時，我的內心既煩惱又難過。從去年三月開始，我不斷呼籲中央要採入境全面普...

#實測 #我so回來了 #突破身材停滯期 很多人和我一樣，秋冬需要美食療癒身心🤤但一不小心肚子和下巴就肉肉的！尤其是年紀越來越大，代謝越來越差，飲食真的已經控制了，為什麼體態還是回不去呢😩？！不要擔心...

最近這幾天陸續收到來自台灣、香港、澳門朋友的訊息，急問我英國這邊是否有口罩供應商可以開團讓大家購買...

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【一日所需維他命C 一顆芭樂就行】 想要美白皮膚、增強抵抗力，首先想到的是要補充維他命C，根據...

早上要去掛號，結果耳鼻喉科都爆滿😂 只能掛下午～ 變天啦！大家多注意身體增強抵抗力💪🏻 - 快加入支...

昨天我分享完英國的達爾文物競天擇防疫法、呼籲大家這段時間別來英國旅遊之後；今天早上起床，就看到英國被...

我的Youtube頻道訂閱人數到了80萬人！ 非常感謝大家的支持！ 很開心看到這麼多的人來看我的影片...

過年團圓，身材不能圓，我跟驕仔教大家帶動跳！ 好料吃太多，就是要運動，邊跳舞還能邊看屏東美景，一兼...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...