今天我的角色是：「陳門家宴」廚藝競賽參賽者 故事是這樣開始的： 我媽在家庭群組發起了一個煮飯競賽，連三天三回合的比賽。因為她吃不到成品，所以需要把晚餐料理錄影傳到群組給她看，再加解說，由她來評論。第...

還在想要給小朋友帶什麼便當嗎？ 讓小孩吃得營養的奶油野菇雞肉炊飯 現在養生觀念普及，越來越多人注重...

大家是否和Amy一樣，每天煮飯菜煮到已經變不出花樣了嗎🤣 尤其進入炎熱的夏天，不知道煮什麼嗎🤔咖哩絕...

❤️一週食譜分享來囉～❤️有需要的朋友可以收藏參考一下。 還沒看過上週菜單食譜分享的，請看這一篇喔！...

【姆士流 x 你吩咐我照辦】 新單元～我用聽的學做菜 今天邀請到我的好友 王輔立 來姆士流 運用...

【曼娟貼文】 一個禮拜去市場買一次菜， 挑選哪些食材就變得很重要了。 根莖類和不易爛的葉菜最佳， 馬...

#家庭版的左宗棠雞 用煎的也可以😁🐔 可能大多數人沒時間弄一大鍋油鍋來做左宗棠雞 後來想想簡易版的話...

減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，...

介紹超級下飯的雞肉料理 特調的醬汁跟雞肉&多種類蔬菜拌炒 享受非常香香嫩嫩的雞肉&脆脆蔬菜 ...

#sandywuofficial 今天去大學演講， 台下是四百位 中央、清華、交通、陽明大...