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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...
斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎?那個可以吃嗎?我可以喝飲料嗎? 其實很簡單,斷食就是跟字面上的意思一樣! 什麼都不能吃! 斷食的定義就是:身體不能攝取有任何熱量的食物 ...
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驚人的事實!糖多容易成癮? 上癮程度比古柯鹼高出八倍阿...... 經期不順致高血糖?醫師教你定義糖尿病 https://youtu.be/EiVhJtk8Aq8 糖尿病患的禁忌!醫師舉證破迷思 ...
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