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古人認為「夏氣與心氣相通」，「汗為心液」，夏季想要開運、養生首要早睡早起，注意養陽，方能與萬物生長之勢相應！多喝常溫的水和食物，盡量避免冰涼的水果和飲料，保持腸胃的功能，維持好的代謝和免疫力。 也可以...

自製萬用【鳳梨果醬】酸甜好味，多種搭配一次擁有！再學會一招，保存久久！ 「黑鳳梨～」 臺灣鳳梨真的超棒超讚！ 行動支持臺灣鳳梨！ 之前教過的「鳳梨苦瓜雞」、「優格鳳梨蝦球」 鳳梨這個食材真的為料理加了...

#無印良品 #咖哩 #peggysensei 聲些一直是MUJI大粉絲， 自肅期間儲糧，當然少不了 #無印良品的咖哩。 幾個月前買落 #無印良品的咖哩禮盒， 9款人氣咖哩，配白飯固然很好味， 跟住無印...

食譜： https://bit.ly/3huUC54 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 淡菜苦瓜黄豆排骨湯 https://bit.ly/2XW...

素食家常菜料理│苦瓜別再炒著吃，教你好吃的秘訣，搭配雪白菇更鮮甜，營養美味，好吃到孩子吵著天天吃│Vegan Recipe.│EP211 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶...

Amy來上菜囉🎉 這次為大家帶來一道好吃又下飯的🍲梅干菜苦瓜封，也是很棒的🍱便當菜喔😋 👩‍🍳來跟大家分享一下苦瓜的小知識👉 這次使用的是【蘋果苦瓜】長的圓胖可愛💕和一般的修長的苦瓜不同,突起的珠粒較...

對於一眾「日本通」來說，「沖繩料理」不外乎會提起的是苦瓜、沖繩麵、石垣牛、塔可飯、海葡萄等，當然這些都是經典必吃的菜式，但原來沖繩也有屬於自己的創意料理，而這些料理在香港也能嘗到。 《果籽》栽種品味...

今次去左台北淡水，天氣好好，行老街睇下靚景，又食又飲又玩，仲終於試左「淡水阿給」啦！ ?Blog：https://poortravelx2girls.blogspot.com/2018/12/poo...

苦瓜的維生素C含量，是蘋果的17倍之多；苦瓜素和葫蘆素，有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用；而且國家衛生研究院指出，苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制，幫助遠離三高、預防癌症； 陳曉...